मासिक धर्म को लेकर कईं भ्रांतिया फैली होती है। यदि इस बारें में सही जानकारी न हो अथवा सही सलाह न मिले तो भविष्य में बड़ी समस्या खड़ी हो सकती है, इसलिये पहले हम यह जान लेते हैं कि मासिक से संबंधित समस्याऐं कब खड़ी होती है तथा उनके क्या कारण हैं. आपको किस समय डोक्टर से संपर्क करना चाहिये।
तो चलिये पहले जान लेते हैं अनियममितता के कारण-
-गर्भावस्था या स्तनपान
मासिक धर्म का न आना गर्भावस्था का एक प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। स्तनपान कराने से आमतौर पर गर्भावस्था के बाद आपके मासिक धर्म की वापसी में देरी होती है।
-खाने संबंधी विकार, अत्यधिक वज़न घटना या बहुत ज़्यादा व्यायाम
खाने संबंधी विकार - जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा - अत्यधिक वज़न घटना और ज़्यादा शारीरिक गतिविधि आपके मासिक धर्म में बाधा डाल सकते हैं।
-पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)
इस आम विकार से ग्रस्त लोगों में अनियमित मासिक धर्म हो सकता है। उनके अंडाशय बढ़े हुए भी हो सकते हैं जिनमें प्रत्येक अंडाशय में तरल पदार्थ के छोटे-छोटे संग्रह होते हैं - जिन्हें रोम कहते हैं। इन रोमों को अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान देखा जा सकता है। पीसीओएस से ग्रस्त लोगों के अंडाशय में अक्सर अन्य लोगों की तुलना में ज़्यादा रोम होते हैं।
-समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता।
समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता 40 वर्ष की आयु से पहले सामान्य डिम्बग्रंथि कार्य की हानि को संदर्भित करती है। जिन लोगों को यह स्थिति होती है, जिसे प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता भी कहा जाता है, उनमें वर्षों तक अनियमित या कभी-कभार मासिक धर्म हो सकता है।
-पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी)।
प्रजनन अंगों का यह संक्रमण अनियमित मासिक धर्म रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
-गर्भाशय फाइब्रॉएड।
गर्भाशय फाइब्रॉएड गर्भाशय में होने वाली वृद्धि है जो कैंसर नहीं है। ये भारी और लंबे मासिक धर्म का कारण बन सकते हैं।
अनियमितताओं को रोकने के लिए मैं क्या कर सकती हूँ?
कभी-कभी, गर्भनिरोधक गोलियाँ अनियमित मासिक धर्म चक्र को नियमित बनाने में मदद कर सकती हैं।
प्रोजेस्टिन युक्त गर्भनिरोधक उपकरण मासिक धर्म को कम भारी बना सकते हैं और ऐंठन को कम कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, अपने डोक्टर से बात करें यदि:
1.आपका मासिक धर्म अचानक 90 दिनों से अधिक समय के लिए बंद हो जाता है - और आप गर्भवती नहीं हैं।
2.आपके मासिक धर्म नियमित होने के बाद अनियमित हो जाते हैं।
3.आपको सात दिन से अधिक समय तक रक्तस्राव होता है।
4. आपको सामान्य से अधिक रक्तस्राव होता है या हर एक या दो घंटे में एक से अधिक पैड या टैम्पोन का प्रयोग होता है।
5. आपके मासिक धर्म के बीच का अंतर 21 दिन से कम या 35 दिन से अधिक है।
6.आपको मासिक धर्म के बीच में रक्तस्राव होता है।
7.आपको मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द होता है।
8. टैम्पोन का उपयोग करने के बाद आपको अचानक बुखार हो जाता है और आप बीमार महसूस करने लगते हैं।
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