मैं तम्बाकू हूँ, तुम्हारा मीठा शत्रु।

नमस्ते दोस्तों,

आप ​​मुझे तम्बाकू या निकोटीन मास्टर कह सकते हैं। या एक सुंदर पैकेट में धीमा जहर। जो भी हो, मुझे खुशी है कि मैं यहाँ हूँ। मैं आपको अपनी कहानी बताना चाहता था। मैं आपको मुश्किल से बता सकता हूँ कि मैं कैसे जीतता हूँ - चुपचाप, चतुराई से, पूरी तरह से।

चलिए हमारी पहली मुलाकात पर वापस चलते हैं। शायद तब आप सिर्फ़ एक किशोर थे, जिज्ञासु और अजेय। या एक वयस्क, तनावग्रस्त और आराम की तलाश में। मैं आनंद के वादे के साथ आकर्षक पैकेजिंग में लिपटा हुआ आया था। एक कश, और धमाका - मैं अंदर था।

ओह, मैं दरवाज़ा नहीं खटखटा रहा हूँ। मैं सीधे आपके दिमाग में जा रहा हूँ। मैं उससे फुसफुसा रहा हूँ: 'यहाँ, थोड़ा डोपामाइन लें।' यह अच्छा महसूस कराने वाला रसायन है। अचानक, आप मुस्कुराने लगते हैं। केंद्रित, ऊर्जावान। आप सोचते हैं, 'यह अच्छा लगता है।' और यही मैं चाहता हूँ।

लेकिन मैं ज़्यादा देर तक उदार नहीं रहता।

देखिए, जैसे-जैसे मेरा निकोटीन खत्म होता है, आपका दिमाग रोने लगता है। इसमें डोपामाइन की कमी है। आप खालीपन, चिड़चिड़ापन, बेचैनी, बेचैनी महसूस करते हैं। और इससे छुटकारा पाने के लिए - आप क्या करते हैं? आप मेरे पास वापस आते हैं। बार-बार।

आप इसे धूम्रपान कहते हैं। मैं इसे लत कहता हूँ।

समय के साथ, मैं शर्त लगाता हूँ। जितना अधिक आप मेरा उपयोग करेंगे, उतनी ही अधिक आपको मेरी आवश्यकता होगी। मैं सुबह आपकी पहली सोच बन जाती हूँ और सोने से पहले आपकी आखिरी साँस।

लेकिन यह आपके शरीर के लिए मेरे प्रेम पत्र की शुरुआत मात्र है।

मैं थोड़ी गन्दी हूँ, आप समझ सकते हैं।

निकोटीन - मेरा मुख्य काम - आपकी नसों और धमनियों को संकुचित करना है। इससे आपका दिल अधिक मेहनत करता है, तेज़ी से काम करता है। रक्त धीमा हो जाता है, ऑक्सीजन टपकती है। मेरा विषैला मित्र कार्बन मोनोऑक्साइड, टार, आपके फेफड़ों से साँस चुरा लेता है। यह आपके अंदरूनी हिस्सों को काला कर देता है, आपके फेफड़ों को चिमनी में कालिख की तरह ढक देता है। रोमांटिक, है न?

फिनोल आपके वायुमार्ग में मौजूद छोटे-छोटे मैला ढोने वाले जीवों को मार देते हैं। अब कीटाणुओं को बाहर निकालने की ज़रूरत नहीं है। आपको खांसी आती है, घरघराहट होती है, सांस लेने में तकलीफ होती है। धूम्रपान करने वालों की खांसी? यही मेरी खास धुन है।

ओह, और मैं एक कलाकार हूँ। मैं आपके दांतों को पीले-भूरे रंग में रंग देता हूँ, आपके बालों की चमक को चूस लेता हूँ, और आपकी त्वचा पर झुर्रियाँ बना देता हूँ। मैं आपकी साँसों को एक अलग खुशबू भी देता हूँ - ऐशट्रे ठाठ की तरह।

लेकिन मैं सिर्फ़ सतही आकर्षण नहीं हूँ। मैं गहराई में जाता हूँ।

मैं आपकी कोशिकाओं में पार्टियाँ करता हूँ।

कभी-कभी, मैं कैंसर को आमंत्रित करता हूँ - पार्टी की जान। फेफड़ों का कैंसर कोंगा लाइन में सबसे आगे है, लेकिन हम लगभग हर जगह दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं - मुँह, गला, मूत्राशय, अग्न्याशय, गर्भाशय ग्रीवा - यही कारण है कि मैं उदार हूँ।

फिर पुरानी फेफड़ों की बीमारी, अस्थमा, दिल का दौरा, स्ट्रोक, मधुमेह है। मत भूलो, मैं चार सबसे घातक गैर-संचारी रोगों से जुड़ा एकमात्र जोखिम कारक हूं। यह सही है। मैं सिर्फ तुम्हें चोट नहीं पहुँचाता - मैं तुम्हें जल्दी से बाहर निकाल देता हूँ। औसतन, मैं तुम्हारे जीवन से दस साल कम कर देता हूँ। मैं क्या कह सकता हूँ? मैं कुशल हूँ।

और मानसिक स्वास्थ्य? मुझे वहाँ भी हलचल मचाना पसंद है। सिर्फ़ चिंता, घबराहट के दौरे, अवसाद, आत्महत्या के जोखिम से ज़्यादा - ये सभी हमारे मधुर, धुएँदार रिश्तों से जुड़े हैं।

लेकिन यहाँ सबसे स्वादिष्ट हिस्सा है।

मैं तुम्हें विश्वास दिलाता हूँ कि मैं मदद कर रहा हूँ।

तुम्हें लगता है कि मैं तुम्हें शांत करता हूँ, तुम्हें सामना करने में मदद करता हूँ, तनाव दूर करता हूँ। लेकिन डार्लिंग - मैं सबसे पहले उस तनाव का कारण हूँ। मैं तुम्हारे मस्तिष्क के संतुलन को बिगाड़ता हूँ और फिर एक त्वरित समाधान पेश करता हूँ - मैं। यही सबसे बढ़िया तरकीब है।

मैं तुम्हें विश्वास दिलाता हूँ कि छोड़ना असंभव है। कि तुम्हें मेरी ज़रूरत है। कि तुम मेरे बिना बिखर जाओगे। लेकिन अंदर से, तुम सच जानते हो।

मैं तुम्हारा दोस्त नहीं हूँ। मैं तुम्हारी दुश्मन हूँ जो इच्छाओं से लैस है।

तुम छोड़ सकते हो। लोग हर दिन ऐसा करते हैं। वे मुझसे नाता तोड़ लेते हैं। हाँ, यह कठिन है। मैं इसे कठिन बनाता हूँ। लेकिन एक बार जब तुम दूर चले जाते हो - वास्तव में दूर चले जाते हो - तो तुम्हारा शरीर ठीक होने लगता है। तुम्हारे फेफड़े बेहतर साँस लेते हैं, तुम्हारा दिल तेजी से धड़कता है, तुम्हारी जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है। तुम वह वापस ले लेते हो जिसे तुमने चुराने की कोशिश की थी।

तो... यह क्या होगा?

एक और कश?

या आज़ादी की शुरुआत?

मैं इंतज़ार करूँगा - जैसे हर शैतान इंतज़ार करता है।